| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
Energi
115 kj
28 kkal
Lemak
1,76g
Lemak Jenuh
0,39g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,4g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,83g
Kolesterol
8mg
Protein
2,72g
Karbohidrat
0,06g
Serat
0g
Gula
0,01g
Sodium
58mg
Kalium
53mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (59%)
Protein (40%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
28
|
|
Lemak
1,76g
|
|
Karb
0,06g
|
|
Prot
2,72g
|
|
Terdapat 28 kalori dalam Ikan Lele Panggang (1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)).
|
| Rincian Kalori: 59% lemak, 1% karb, 40% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
