| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (80 g)
Energi
181 kj
43 kkal
Lemak
2,15g
Lemak Jenuh
0,405g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,669g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,896g
Kolesterol
0mg
Protein
1,84g
Karbohidrat
5,58g
Serat
2,6g
Gula
1,07g
Sodium
231mg
Kalium
226mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (39%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
43
|
|
Lemak
2,15g
|
|
Karb
5,58g
|
|
Prot
1,84g
|
|
Terdapat 43 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Segar) (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 39% lemak, 46% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
