| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (94 g)
Energi
177 kj
42 kkal
Lemak
1,94g
Lemak Jenuh
0,361g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,588g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,874g
Kolesterol
0mg
Protein
2,83g
Karbohidrat
4,93g
Serat
2,7g
Gula
1,32g
Sodium
215mg
Kalium
148mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (36%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
42
|
|
Lemak
1,94g
|
|
Karb
4,93g
|
|
Prot
2,83g
|
|
Terdapat 42 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 36% lemak, 41% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
