Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Megalileo
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet Megalileo - Mei 2024
Profil Megalileo
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1292 Kal
(
Lemak:
55,02g,
Protein:
78,60g,
Karb:
129,50g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2584 Kal
(
Lemak:
110,04g,
Protein:
157,19g,
Karb:
259,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
949*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1635*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
81%
dari AKG*
(1292 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (37%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (24 Nov 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda