|
Minggu ke-1 OCD 5 jam (mahiwal ya 5 jam, biarlah)
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 42,41g | Karb: 141,41g.
Makan Pagi: Dancow Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsusanti3
|