Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Cimin2017
Jurnal
15 Jan 17
Jurnal Cimin2017, 15 Jan 17
Profil Cimin2017
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,6 kg
.
Sisa:
26,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Januari 2017:
890 kkal
Lemak: 37,90g | Prot: 17,25g | Karb: 137,33g.
Makan Pagi:
La Fonte Vegetables Macaroni Soup.
Makan Siang:
Campbell's Chicken Vegetable Soup.
Makan Malam:
Coklat Manis atau Gelap.
Camilan/Lainnya:
Pepaya.
lagi...
2035 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Cimin2017
Lihat Riwayat Lengkap