|
Feeling sad
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 76,42g | Karb: 264,44g.
Makan Pagi: Vegetable Stew (without Meat). Makan Siang: Vegetable Stew (without Meat), Soft Boiled Egg. Makan Malam: Chicken or Turkey Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Puerto Rican Style Fried Dumpling, Caramel Coated Popcorn, Bananas, Papayas. lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cimin2017
|