Jurnal Cimin2017, 02 Jan 17

Profil Cimin2017 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2017

82 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 32 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2017:

2548 kkal

Lemak: 85,99g | Prot: 106,88g | Karb: 315,88g. Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: KFC Dada Ayam, KFC Rice. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...

2213 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Cimin2017

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Cimin2017, 02 Jan 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Cimin2017