Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 94,15g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Thee, Sinaasappelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Cottage Cheese (1% Vet), Bruin Broodje. Makan Siang: AH Olijfolie Traditioneel, AH Aubergine, Jumbo Kalkoenfilet, Champignons. Makan Malam: Bruin Broodje, Gerookte Zalm, Roerei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|