|
kemarin tetep jalan kaki 30 menit. tapi susah untuk bisa mencapai 10.000 langkah. Sore hari ini mau sepedaan minimal 30 menit bareñg ma anak2. Semangat semoga berhasil.
|
 Komentar
maw nanya klo sepedaan bisa menghabiskan berapa kalori?
08 Jan 17 oleh anggota: priskila351
|
Aku pakai aplikasi di play store, di play store cukup banyak aplikasi yang bisa kita gunakan. Kalo aku pilih applikasi Zeopaxa Cycling, selain karena free, di aplikasi itu terekam kita sudah bersepeda berapa jauh, berapa lama dan berapa kalori yang kita bakar, semoga berguna ya... Tetap semangat untuk hidup sehat :-)
09 Jan 17 oleh anggota: Cimin2017
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cimin2017
|