| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1029 kj
246 kkal
Lemak
18,52g
Lemak Jenuh
6,62g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,64g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,7g
Kolesterol
56mg
Protein
18,49g
Karbohidrat
0,06g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
1284mg
Kalium
310mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (69%)
Protein (31%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
246
|
|
Lemak
18,52g
|
|
Karb
0,06g
|
|
Prot
18,49g
|
|
Terdapat 246 kalori dalam Ham (Whole, Cured) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 69% lemak, 0% karb, 31% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
