per 1 porsi 6 iris - Kalori: 54kkal | Lemak: 0,66g | Karb: 0,88g | Prot: 11,17g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 168kkal | Lemak: 9,19g | Karb: 15,87g | Prot: 6,21g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi - Kalori: 321kkal | Lemak: 12,89g | Karb: 45,09g | Prot: 9,53g
Ukuran Lainnya: 1/2 mangkok - 161kkal , 100 gram - 107kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok,masak - Kalori: 191kkal | Lemak: 0,83g | Karb: 41,04g | Prot: 3,56g
Ukuran Lainnya: 1 ons, kering, hasil - 115kkal , 100 gram - 116kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 201kkal | Lemak: 12,71g | Karb: 0,0g | Prot: 20,3g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 irisan sedang - Kalori: 88kkal | Lemak: 7,89g | Karb: 1,11g | Prot: 2,88g
Ukuran Lainnya: 1 inci kubik - 44kkal , 1 irisan tipis - 44kkal , 1 irisan tebal - 135kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sandwich - Kalori: 217kkal | Lemak: 4,90g | Karb: 26,08g | Prot: 15,88g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 217kkal , 100 gram - 162kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sayatan daging - Kalori: 194kkal | Lemak: 7,80g | Karb: 8,37g | Prot: 23,20g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) - 43kkal , 1 porsi - 194kkal , 100 gram - 228kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 109kkal | Lemak: 4,63g | Karb: 3,02g | Prot: 13,20g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 271kkal , 1 porsi - 204kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 329kkal | Lemak: 11,96g | Karb: 41,82g | Prot: 12,45g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 247kkal , 100 gram - 166kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip