per 1 iris - Kalori: 71kkal | Lemak: 1,14g | Karb: 13,60g | Prot: 2,05g
Ukuran Lainnya: 1 iris, besar - 88kkal , 1 iris, tipis - 63kkal , 100 gram - 274kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 271kkal | Lemak: 3,5g | Karb: 50,0g | Prot: 8,8g
Ukuran Lainnya: 1 iris, besar - 81kkal , 1 iris, sedang - 54kkal , 1 iris, kecil - 27kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sdm - Kalori: 51kkal | Lemak: 5,06g | Karb: 0,39g | Prot: 1,09g
Ukuran Lainnya: 1 sdm, kocok - 35kkal , 100 gram - 349kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 66kkal | Lemak: 0,82g | Karb: 12,65g | Prot: 1,91g
Ukuran Lainnya: 1 iris, besar - 80kkal , 1 iris, kerak tidak dimakan - 32kkal , 1 iris, tipis - 53kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 118kkal | Lemak: 7,1g | Karb: 6,1g | Prot: 7,53g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 individu - Kalori: 111kkal | Lemak: 4,87g | Karb: 16,01g | Prot: 1,86g
Ukuran Lainnya: 1/2 mangkok - 127kkal , 100 gram - 192kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 46kkal | Lemak: 0,53g | Karb: 10,03g | Prot: 2,09g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris, biasa - Kalori: 68kkal | Lemak: 0,86g | Karb: 12,74g | Prot: 2,26g
Ukuran Lainnya: 1 iris, besar - 82kkal , 100 gram - 284kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi setengah mangkok - Kalori: 125kkal | Lemak: 3,67g | Karb: 19,61g | Prot: 3,63g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 196kkal | Lemak: 6,30g | Karb: 32,76g | Prot: 2,58g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip