per 1 iris - Kalori: 68kkal | Lemak: 3,58g | Karb: 9,74g | Prot: 0,40g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 383kkal , 1 porsi - 214kkal , 1 sedang - 562kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 69kkal | Lemak: 3,77g | Karb: 6,09g | Prot: 2,52g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 206kkal , 100 gram - 344kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 73kkal | Lemak: 4,93g | Karb: 0,38g | Prot: 6,24g
Ukuran Lainnya: 1 telur - 73kkal , 1 sedang - 65kkal , 1 kecil - 55kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 169kkal | Lemak: 6,92g | Karb: 2,22g | Prot: 24,55g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok,masak - Kalori: 191kkal | Lemak: 0,83g | Karb: 41,04g | Prot: 3,56g
Ukuran Lainnya: 1 ons, kering, hasil - 115kkal , 100 gram - 116kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 279kkal | Lemak: 18,50g | Karb: 0g | Prot: 26,41g
Ukuran Lainnya: 1 kecil atau potongan tipis - 123kkal , 1 mangkok, potong dadu - 374kkal , 1 inci kubik,tanpa tulang - 47kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 153kkal | Lemak: 4,52g | Karb: 0g | Prot: 26,46g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 43kkal , 1 inci kubik,tanpa tulang - 26kkal , 1 porsi - 130kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 102kkal | Lemak: 3,02g | Karb: 10,15g | Prot: 8,72g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 244kkal , 1 porsi - 51kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 484kkal | Lemak: 36,50g | Karb: 0,62g | Prot: 39,61g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 533kkal , 1 potong - 266kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 60kkal | Lemak: 1,90g | Karb: 7,16g | Prot: 3,54g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 60kkal , 100 gram - 25kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip