Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
litaloriya
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet litaloriya - Mei 2024
Profil litaloriya
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1621 Kal
Makanan:
225 Kal
(
Lemak:
6,94g,
Protein:
6,22g,
Karb:
33,03g)
Total Bulanan:
Latihan:
1621 Kal
Makanan:
450 Kal
(
Lemak:
13,87g,
Protein:
12,45g,
Karb:
66,06g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
350*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
100*
1621*
Bersih -1521
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
16%
dari AKG*
(225 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (28%)
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (17 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda