Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Vivi ELnesha
Kalender Diet
Maret 2024
Kalender Diet Vivi ELnesha - Maret 2024
Profil Vivi ELnesha
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1043 Kal
(
Lemak:
42,87g,
Protein:
56,29g,
Karb:
112,64g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6256 Kal
(
Lemak:
257,23g,
Protein:
337,75g,
Karb:
675,84g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
248*
-
15
1214*
-
16
1265*
-
17
1446*
-
18
-
-
19
-
-
20
1108*
-
21
975*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
April 24 >>
<< Februari 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1043 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (36%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1100 kalori (26 Jul 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda