Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Tahu Kukus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 g
per porsi
Energi
326 kj
78 kkal
Lemak
4,34g
Lemak Jenuh
0,469g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,767g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,812g
Kolesterol
0mg
Protein
7,97g
Karbohidrat
1,93g
Serat
0,1g
Gula
0,96g
Sodium
63mg
Kalium
149mg
*Rincian informasi adalah bahan makanan, termasuk deskripsi dan informasi gizi, dikirim oleh Pengguna ponsel. Item ini tidak dibagi untuk diedit.
Terakhir Diperbarui: 16 Feb 21 08.22 PM
4%
dari AKG*
(78 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (50%)
 
Protein (41%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
78
Lemak
4,34g
Karb
1,93g
Prot
7,97g
Terdapat 78 kalori dalam 100 g.
Rincian Kalori: 50% lemak, 10% karb, 41% prot.
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 g
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.