Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Oleg_BaliLife88
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Oleg_BaliLife88 - Juni 2024
Profil Oleg_BaliLife88
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
634 Kal
(
Lemak:
26,62g,
Protein:
45,05g,
Karb:
53,55g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1903 Kal
(
Lemak:
79,85g,
Protein:
135,14g,
Karb:
160,65g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1315*
-
6
-
-
7
-
-
8
135*
-
9
-
-
10
-
-
11
453*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
40%
dari AKG*
(634 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (38%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (07 Okt 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda