Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tickavirg
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet tickavirg - Juni 2024
Profil tickavirg
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
784 Kal
(
Lemak:
25,50g,
Protein:
22,96g,
Karb:
117,72g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1567 Kal
(
Lemak:
51,00g,
Protein:
45,92g,
Karb:
235,45g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1439*
-
16
128*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
60%
dari AKG*
(784 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (59%)
Lemak (29%)
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (01 Okt 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda