Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
shaf14
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet shaf14 - Mei 2024
Profil shaf14
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
756 Kal
(
Lemak:
28,58g,
Protein:
20,98g,
Karb:
115,40g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1512 Kal
(
Lemak:
57,17g,
Protein:
41,95g,
Karb:
230,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
699*
-
9
813*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
63%
dari AKG*
(756 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (32%)
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (17 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda