Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Vivi ELnesha
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Vivi ELnesha - Juni 2024
Profil Vivi ELnesha
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1114 Kal
(
Lemak:
46,31g,
Protein:
58,24g,
Karb:
115,22g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5571 Kal
(
Lemak:
231,56g,
Protein:
291,20g,
Karb:
576,11g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1010*
-
8
-
-
9
994*
-
10
1221*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1359*
-
15
-
-
16
987*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
101%
dari AKG*
(1114 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (38%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1100 kalori (26 Jul 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda