Daftar  |  Masuk

Kalender Diet nidyadr - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2019
Rab 17: 56 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,99g
 
3,06g
 
4,36g
- -
Sel 16: 1219 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,22g
 
53,71g
 
115,86g
- -
Sen 15: 595 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,99g
 
25,06g
 
79,03g
- -
Sab 13: 1171 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,86g
 
112,95g
 
103,92g
- -
Jum 12: 817 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,12g
 
40,29g
 
58,34g
- -
Kam 11: 1120 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,62g
 
42,50g
 
172,04g
2294*  1174
Rab 10: 998 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,09g
 
55,10g
 
83,72g
- -
Sel 9: 791 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,58g
 
19,11g
 
138,16g
2162*  1371
Sen 8: 759 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,46g
 
48,87g
 
82,08g
- -
Min 7: 111 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,22g
 
5,93g
 
10,07g
- -
Sab 6: 1023 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,03g
 
77,18g
 
89,82g
2425*  1402
Jum 5: 1225 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,06g
 
86,41g
 
123,68g
2296*  1071
Kam 4: 778 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,49g
 
28,32g
 
112,09g
- -
Rab 3: 1081 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,39g
 
79,20g
 
128,22g
2185*  1104
Sel 2: 1082 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,10g
 
47,43g
 
111,48g
2185*  1103
Sen 1: 938 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,41g
 
67,45g
 
70,94g
2341*  1403
Maret 2019
Min 31: 1179 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,23g
 
82,11g
 
111,84g
- -
Sab 30: 1377 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,44g
 
60,07g
 
144,49g
- -
Jum 29: 1126 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,89g
 
84,60g
 
90,92g
2490*  1364
Kam 28: 1021 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,58g
 
67,64g
 
119,94g
2567*  1546
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.