Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
litaloriya
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet litaloriya - April 2024
Profil litaloriya
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
540 Kal
(
Lemak:
18,29g,
Protein:
12,24g,
Karb:
80,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1621 Kal
(
Lemak:
54,88g,
Protein:
36,73g,
Karb:
242,06g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
474*
-
18
593*
-
19
-
-
20
554*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
39%
dari AKG*
(540 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (60%)
Lemak (31%)
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (17 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda