Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
shaf14
Kalender Diet
April 2024
Kalender Diet shaf14 - April 2024
Profil shaf14
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
921 Kal
(
Lemak:
38,87g,
Protein:
30,56g,
Karb:
112,47g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2763 Kal
(
Lemak:
116,61g,
Protein:
91,69g,
Karb:
337,42g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1005*
-
14
867*
-
15
-
-
16
891*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Mei 24 >>
<< Maret 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
92%
dari AKG*
(921 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (38%)
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (08 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda