Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 53,92g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Tempe Gembus, Tempe Goreng, Tempe. Makan Siang: KFC Twisty, Garuda Kacang Telur. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Indofood Dueto Biscuit Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harapan
|