Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 41,84g | Karb: 200,38g.
Makan Pagi: Pastel. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), KFC Crispy Chicken Thigh. Makan Malam: Yakult Yakult, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Frestea Apel (Botol), Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ika Rachmanila
|