Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 127,46g | Karb: 129,84g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), 100% Whole Wheat Bread, Kraft Singles, Skippy Selai Kacang - Chunky Peanut Butter. Makan Siang: Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Seasoned Tempeh, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rice Noodles (Cooked). Makan Malam: Indonesian Tempeh Orek, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Cooked Egg White. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hansigunadi
|