Daftar  |  Masuk

Jurnal Sartika laura, 02 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
48,5 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2018:
1110 kkal Lemak: 39,91g | Prot: 49,28g | Karb: 139,68g.   Makan Pagi: Coon Light & Tasty Block, Mighty Soft White Bread. Makan Siang: Nasi Merah, Wortel Dimasak, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Buah Anggur. Makan Malam: Pastel, Pisang. lagi...
1181 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sartika laura


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.