Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 20,02g | Prot: 35,85g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Mangga, Buah Naga, Mangga, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Sup Nasi Ayam, Tempe Goreng, Tempe Gembus, Ikan Kembung, Tumis Buncis, Buah Naga, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|