Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 41,00g | Karb: 231,52g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Quaker Quickcook Oatmeal, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jantung Pisang, Ikan Kembung, Tahu Goreng. Makan Malam: Petai, Jantung Pisang, Ikan Asin, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Camilan/Lainnya: Pepaya, Indomart Kripik Singkong Pedas, Tahu Goreng, Blewah Melon, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euisdahlia
|