Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 45,31g | Karb: 214,89g.
Makan Pagi: Mrs. Freshley's Powdered Mini Donuts. Makan Siang: White Rice (Long-Grain, Cooked) . Makan Malam: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Stokely's Carrots Canned, Knorr Rice Sides - Creamy Chicken. Camilan/Lainnya: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Russell Stover Solid Milk Chocolate Santa. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Doing a phenomenal job sweetie..continued success to you;)
28 Mar 18 oleh anggota: maxie4
|
28 Mar 18 oleh anggota: dlewis1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlewis1234
|