Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 74,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2835 kkal
|
Lemak: 123,54g | Prot: 78,36g | Karb: 363,68g.
Makan Pagi: Safeway Blueberry Muffin. Makan Siang: NutriSystem Black Beans & Rice. Makan Malam: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Taco Bell Quesadilla - Steak, Taco Bell Nachos BellGrande. Camilan/Lainnya: Cheese Knish (Pastry Filled with Cheese), Cuties Clementines, NutriSystem Double Chocolate Muffins, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips (1.5 oz). lagi...
|
|
4261 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 20 menit, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hallie_Ann
|