Daftar  |  Masuk

Jurnal Adillian75, 28 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
64 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2018:
877 kkal Lemak: 20,41g | Prot: 26,39g | Karb: 153,53g.   Makan Pagi: Nasi Kuning, Blewah Melon, Pepaya, Teh Hijau. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Jeruk. lagi...
1962 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Adillian75


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.