Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 12,10g | Prot: 40,65g | Karb: 110,36g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Teh Hijau. Makan Siang: Tempe Gembus, Ikan Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Camilan/Lainnya: Lemper, Permen, Permen Keras, Permen, Permen Keras. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|