Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 160,29g | Prot: 172,06g | Karb: 24,62g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kerrygold Pure Irish Butter, Sunups Grade A Large Eggs. Makan Siang: Kroger Cheese Sauce - Cheddar, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Now Sports MCT Oil. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|