Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 21,77g | Prot: 44,28g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: Mie, Tahu Bacem. Makan Siang: Ikan Tuna, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Teh Tawar. Camilan/Lainnya: Cilok, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haryrezh
|