Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 23,82g | Prot: 34,18g | Karb: 77,09g.
Makan Pagi: Buah Naga, Teh Hijau. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Jagung Manis Kuning, Ikan Kembung Balado, Kue Lumpur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|