Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 50,63g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Ikan Kembung Balado, Frisian Flag Full Cream Milk, Tahu Bacem, Pepes Tahu, Tahu, Kangkung. Makan Malam: Nangka, Nangka. Camilan/Lainnya: Nangka. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|