Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
317 kkal
|
Lemak: 11,28g | Prot: 28,77g | Karb: 24,79g.
Makan Pagi: Nissin Lemonia. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syl09
|