Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 27,70g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Quaker Cereal Drink Coklat, Buah Naga. Makan Siang: Saus Tomat, Sosis Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Roti Panggang Putih, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|