Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 56,19g | Karb: 91,19g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Tongkol, Putih Telur, Tepung Gandum. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fini1712
|