Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 17,63g | Karb: 94,41g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Siang: Seblak. Makan Malam: Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Duku, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|