Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
139,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2706 kkal
|
Lemak: 202,15g | Prot: 198,05g | Karb: 10,75g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Kirkwood Turkey Burgers. Makan Siang: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Buffalo Wild Wings Ranch Sauce. Makan Malam: Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Camilan/Lainnya: Southern Grove Wasabi Soy Almonds. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|