Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 106,81g | Karb: 88,31g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Jambu Biji, Hati Ayam, Usus Ayam, Soto Ayam. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haryrezh
|