Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 41,74g | Karb: 191,72g.
Makan Pagi: Simba Choco Chips. Makan Siang: Daun Bawang (Loncang), Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: NutriSari American Sweet Orange, Durian. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chairumnisa Lewina
|