Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
139,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3141 kkal
|
Lemak: 250,12g | Prot: 208,45g | Karb: 26,54g.
Makan Pagi: Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Avocados, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Sunups Grade A Large Eggs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Sports MCT Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Makan Siang: Kraft Mayo, Naturegg Eggs. Makan Malam: Old Chicago Italian Garlic and Herb Wings, Tall, w/ Celery, No Dressing, Old Chicago Blue Cheese Dressing. Camilan/Lainnya: Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, Now Sports MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|