Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1360 kkal
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Lemak: 58,20g | Prot: 62,24g | Karb: 149,02g.
Makan Pagi: Huevo, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Fresas. Makan Siang: Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Granos Secos de Semillas de Girasol, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Verdes Fritos, Ferrer Salsa Romesco, Guacamole, Pan de espelta con pipas. Makan Malam: Pastoret Kefir, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milbona Skyr Natural. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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