Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
141,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 188,12g | Prot: 154,36g | Karb: 8,59g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Sunups Grade A Large Eggs, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kerrygold Pure Irish Butter. Makan Siang: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Naturegg Eggs, Kraft Mayo. Makan Malam: Philadelphia Cream Cheese Pouch, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Great Eggs Large Egg Grade A. Camilan/Lainnya: Now Sports MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|