Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 22,20g | Karb: 74,61g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Kuning Telur. Makan Siang: Roti Jagung (Resep Rumah), My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Putih Telur Matang, Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit), Putih Telur, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Permen, Permen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|