Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2018
|
142,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 184,89g | Prot: 114,33g | Karb: 38,88g.
Makan Pagi: Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Sunups Grade A Large Eggs, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados. Makan Siang: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Broccoli. Makan Malam: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Yucatan Guacamole (Single), Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Great Eggs Large Egg Grade A, Asparagus, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Sports MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|